no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サブウェイ フレッシュサンド ローストチキン（1人前） 297 kcal
たまごサラダ（1人前） 44.6 kcal
サークルK 野菜サラダ（1人前） 45 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 46.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 82 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
  1021 kcal
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