no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

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【朝ごはん】
白湯２口、ご飯、ベーコン、目玉焼き
【昼ごはん】
梅おにぎり１個、麦茶
【間食】
黒砂糖、チョコ２個
【晩ごはん】
カレーライス、キャベツサラダ、シジミの味噌汁、コーヒー１杯
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
35.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29.3
BMI（） のグラフ
 		体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
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