no title【礼音さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月06日（木）

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【朝ごはん】
ご飯、目玉焼き、ハム、キャベツサラダ
【昼ごはん】
麦茶、黒糖
【間食】
アルフォート２枚、ハッピーターン２枚
【晩ごはん】
焼きそば、コーヒー２杯
【夜食】
麦茶
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率。
34.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		BMI
29
BMI（） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
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