食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月12日（水）

食事
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【朝ごはん】
朝定食
【昼ごはん】
味噌ラーメン
ソフール
リンゴ
【間食】
ドクペグミ
【晩ごはん】
月見そば
チキン竜田揚げ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1941kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
松屋 朝定食 納豆（0.8人前） 496 kcal
12時
生活良好 味噌ラーメン（1人前） 358 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
18時
サイダーグミ グミ（0.5人前） 85.5 kcal
21時
月見そば（1人前） 395 kcal
竜田揚げ（0.8人前） 394 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  1941 kcal
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