no title【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月26日（水）

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【朝ごはん】
ひやしそば
たまご
【昼ごはん】
和ラー　博多　水炊き
リンゴ
ソフール
【間食】
よもぎまんじゅう
【晩ごはん】
とろろそば　大盛
ちくわ天
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ぶっかけそば（1人前） 290 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
サンクス 鶏そば（1人前） 378 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（2人前） 548 kcal
20時
とろろそば（1.3人前） 571 kcal
オリジン弁当 ちくわ天（1.5人前） 88.5 kcal
21時
ウイスキー（1.5人前） 107 kcal
  2222 kcal
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