no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年11月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
とらや 御代の春（1人前） 90 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1475 kcal
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