食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月05日（月）

食事
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【朝ごはん】
ソーセージエッグ朝食　ミニ
【昼ごはん】
狸穴　カップ肉蕎麦
リンゴ
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
ボストンクラムチャウダー
オムライス　おむすび
ソーセージおむすび
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
松屋 朝定食 ソーセージエッグ定食（0.9人前） 597 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.3人前） 450 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
オムライス　おむすび（0.8人前） 306 kcal
ソーセージ　おむすび（0.8人前） 302 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2148 kcal
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