no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
フルーツタルト（1人前） 330 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
10時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
  1874 kcal
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