寝すぎ【yuki★hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月16日（金）

寝すぎ
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【昨晩寝た時間】
0:30 ベッドイン
トイレ起床なし

【今朝起きた時間】
9:00 起床

【お昼寝・仮眠】
なし

【合計睡眠時間】
8時間30分

【今日の睡眠状態】
目覚ましをセットし忘れ
布団の中でまだ鳴らないと思いながらうとうとし、やっと起きれて時計を見たら9時だった
【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
0.3時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
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