no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
キリンビバレッジ 午後の紅茶あたたかいミルクティー（1人前） 145 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 アップルスウィートポテト（1人前） 444 kcal
マルコメ あおさ みそ汁（1人前） 38 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
びっくりドンキー 牧草育ちのローストビーフ（1人前） 178 kcal
伊藤ハム 生ハム（1人前） 32.4 kcal
ドライソーセージ（1人前） 14.9 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
ガレット（1人前） --- kcal
フランスパン（1人前） --- kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
  1444 kcal
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