no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1720kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

11時
なめこと豆腐の味噌汁（1人前）	53.2	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
ほうれん草（1人前）	25.4	kcal
いのくちやきのり（1人前）	3.9	kcal
ポテトシブヤスイートポテト（1人前）	119	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
エクス・アン・アルル天然酵母アップルスウィートポテト（1人前）	444	kcal
23時
ハイボール（1人前）	---	kcal
おさしみ（1人前）	34.9	kcal
かっぱ寿司海老（1人前）	152	kcal
ファミマサラダ（1人前）	64	kcal
オリジン東秀焼き鳥　ねぎま（1人前）	62	kcal
はつ（1人前）	---	kcal
オリジン東秀焼き鳥　砂肝（1人前）	62	kcal
とりかわ（1人前）	249	kcal
ミスタードーナツエンゼルフレンチ（1人前）	210	kcal
㈱岩手ヤクルト工場ヤクルトLT（1人前）	25	kcal
	1720	kcal
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