no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月13日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1896kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
レンコンの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
OKストア ポテトサラダ（1人前） 321 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
スイートガーデン フィナンシェ（1人前） 185 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 121 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1896 kcal
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