no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
9時
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
でん六 甘納豆 うぐいす（1人前） 47 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
明治 ブルガリア（1人前） 62 kcal
20時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
でん六 甘納豆 うぐいす（1人前） 47 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
  1256 kcal
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