no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
こーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヤマザキデリカ たまごサンド（1人前） 210 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
サブウェイ ハムサラダ（1人前） 67 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 166 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 ヤクルトLT（1人前） 25 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1182 kcal
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