昼を食べなかった【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月04日(土)

昼を食べなかった

< ヤマダ電機  | 何度も起きる >
暇で、出なかったので昼ご飯を食べなかった。
おなかがぐうぐういう。

【記録グラフ】
推定骨量
3.2kg
推定骨量(kg) のグラフ
体年齢
49
体年齢() のグラフ
筋肉量
57.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2688歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1684kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1116kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.85kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
FANCL ブルーベリー(1人前) 1.5 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
ハウス タマネギの力(1人前) 3.3 kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前) 11.9 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 PA-3(1人前) 79 kcal
13時
れたす(1人前) 93 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
鰯フライ(1人前) 451 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
20時
モリモリスリム(1人前) --- kcal
LION グッスミン(1人前) 3.2 kcal
  1116 kcal
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