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17年03月03日（金）
点検の予約 |
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点検の予約、泊まり明けにした。
３／１７
仕事の契約更改の社長面接、８：００より１５分
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 伊藤園 充実野菜１００（1人前） |
58 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 大正製薬 大正グルコサミン（1人前） |
11.9 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 14時 |
| ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） |
219 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ピーマン（1人前） |
7.7 |
kcal |
| ばら１００グラム 牛肉（1人前） |
155 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 大根とニンジンのなます（1人前） |
57.7 |
kcal |
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1068 |
kcal |
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