no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
oto コロッケ （1人前） 178 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
山崎製パン 直焼き５種チーズブレッド（1人前） 230 kcal
20時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
  2025 kcal
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