no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2031kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
21時
ハイボール（1人前） --- kcal
無添くら寿司 サーモン（1人前） 184 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
チーズオムレツ（1人前） 161 kcal
ほたるいか（1人前） 6.7 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
  2031 kcal
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