no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月03日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1798kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
日本ハム ロースハム（1人前） 36 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
でん六 甘納豆（1人前） 44 kcal
21時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 66.7 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
栗まんじゅう（1人前） 155 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
赤城乳業 ブラック／チョコレートアイスバー（1人前） 120 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  1798 kcal
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