体調悪い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月22日（木）

体調悪い
< 休憩/夏至 　｜　右肘がいたい >
何か、体調が悪い、肺の調子が悪いのか？
昼ご飯食べなかった。

【記録グラフ】
体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
66
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
24.8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
24.8%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
食事の記録
689kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
KAGOME つぶより野菜（1人前） 73 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） 8.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
20時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
  689 kcal
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