無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年06月30日（金）
不足 |
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< 受け仕事
｜ 転機 >
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大正グルコサミンパワープラスが不足。
ガソリンを入れる予定
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） |
52 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| 大豆（1人前） |
36 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 海老フライ（1人前） |
145 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| きんぴらゴボウ（1人前） |
74.3 |
kcal |
| 19時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| ほうれん草（1人前） |
6 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 鮭（1人前） |
148 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
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1167 |
kcal |
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