２０１７/８/２２/新月/銭湯（ミントブルー）【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月22日（火）

２０１７/８/２２/新月/銭湯（ミントブルー）
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２０１７/８/２２/新月/銭湯（ミントブルー） 画像1
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また暑くなってきた。
【記録グラフ】
気温　朝
37.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
25.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
82%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6574歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
バナナ小１本（1人前） --- kcal
Darjeeling,スキムミルク（1人前） --- kcal
14時
長茄子とピーマンの味噌炒め（1人前） --- kcal
ハウス蜜柑（1人前） --- kcal
18時
炙りサーモン丼（1人前） --- kcal
味噌汁（若布）（1人前） --- kcal
20時
あいす饅頭・２３０kcal（1人前） --- kcal
21時
リプトンリモーネ５００ml・１５０kcal（1人前） --- kcal
  --- kcal
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