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17年08月28日(月)
いざ!府中へ!…↑ |
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< 明日は練習日…↓
| 暑かった(@@;…... >
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【朝ごはん】 475.7kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.99km程度で約113分 約7.59km 消費466.5kcal 10364歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== さて、今日はこれから府中です~! 本当は帰りに一杯!と行きたい所ですが、明日も仕事だし まっすぐ帰って来ます… JR府中駅から京王線の府中駅の方面に行くには大国魂神社を 横切って行くのが近道なので、ついでに参拝して行きます…(^^) そして、途中で昼ご飯を食べて行くので、早めに出ます~! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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