no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
伊藤ハム 神戸味倶楽部 パストラミビーフ（1人前） 136 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 27.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1241 kcal
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