事実無根（じじつむこん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月02日（土）

事実無根（じじつむこん）
< 子子孫孫（ししそん... 　｜　事事物物（じじぶつ... >
「事実に基づいていないこと。根拠のないいつわりであること」

朝活、セカケン勉強、今日は8時頃まで雨が降っており、テニス中止かと思われたが、すっかりいい天気でさわやかな陽気の中、テニス。
気持ちよかった！
録画したままだった『黒部の太陽』を観る。
なかなか見応えのある映画だった。

【記録グラフ】
体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
世界遺産勉強
59分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		英検勉強
0分
英検勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
14分
漢検勉強（分） のグラフ
朝活
36分
朝活（分） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
76回
心拍数（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.5
BMI（） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
7.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウエスト
76.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
1157歩
万歩計（歩） のグラフ
 		テニス
90分
テニス（分） のグラフ
ウォーキング距離
660m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		骨格筋率
33.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2017/09/02 15:09 
涼しくていい時期になりましたね＾＾すっかり秋ですね～。
 komokomo 2017/09/02 16:21 
いつもコメントありがとうございます～！
もう真夏の暑さではないですね～、あっという間に今年もあともう４ヶ月って、、、
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