Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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17年09月02日（土）
久しぶりに洗車 |
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< 季節外れの暑気払い
｜ 快晴の秋の空 >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・梨・キーウイ・オレンジ)
【昼ごはん】
カレー・ナン・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鯵の塩焼き・サーモンの刺身・牛蒡の甘辛揚げ・茶碗蒸し・漬物類・温野菜(キャベツ)・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 8時半 曇
昨夜は、12時頃就寝し、3時半過ぎに目がさめトイレへ
そのまま再寝し気が付いたら8時半を廻っていた
涼しくて、気持ちよく眠れ寝過ごした感がある
昨年の今頃は眠れなくって、導入剤に頼っていたのが嘘のようだ。
15号台風の影響もあまりなさそうなので、しばらくぶりの洗車
昼過ぎに加奈一家が箱根の土産を持ってきてくれる
クレちゃんは、孫たちが来るとケージに避難
普段、ジジ,ババだけの環境なので、いじくりまわされるのが嫌なのかも
午後から史ちゃんと買い物、ついでに給油する
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| 【記録グラフ】 |
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