no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
山崎製パン 里見の郷 [袋] 1個（1人前） 158 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
ホタテの刺身（1人前） 77.6 kcal
帆立（1人前） 77.6 kcal
デニーズ デニッシュ（1人前） 207 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
  1508 kcal
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