Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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17年09月29日（金）
兄貴の意識が戻る＾＾ |
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< 何となく過ごしてし...
｜ リタイアしてから、... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・食パン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(バナナ・キーウィ・パイナップル・オレンジ)
【昼ごはん】
冷やし素麺
【間食】
【晩ごはん】
とんでんで外食
【夜食】
【今日の感想】
起床 7：30 快晴
昨晩も11時半に就寝し朝方まで眠れた＾＾
昨晩の天気予報で朝方冷えるとの事、夏掛けにもう1枚増やして寝たが、いつの間にか蹴落としていた。
妹からSMSで兄貴の意識が戻ったとの事＾＾看護師さんの言うことにうなずいて見せるそうだ。
だいぶ前からある程度回復すると転院するそうで、義姉は不安がいっぱいで転院を渋っているとの事
いろいろ、考えさせられることばかりだ‼
夕方5時ごろから散歩に出たら6時過ぎには真っ暗になってしまう。日の落ちるのが早くなったと改めて実感する
今夜は、河辺の駅で史ちゃんと待ち合わせて近くのとんでんで外食する。
6944歩4.3㌔
体重69.85Kg BMI22.5 体脂肪率22.7筋肉量51.20㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪レベル14.5 基礎代謝量1465 体内年齢60
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