|
|
17年11月05日（日）
孫が遊びに来た |
|
< no title
｜ 連休あとの公園は静... >
|
【朝ごはん】
野菜サラダ・牛乳・食パン・カットフルーツ(柿・オレンジ・バナナ・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
とんでんで外食 豚肉丼
【間食】
【晩ごはん】
イカフライ(キャベツの千切り)・参鶏湯・甘辛牛蒡・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 快晴
就寝時間 11時半 即眠れ朝まで熟睡する
雲一つない快晴気持ちの良い朝だ。
今日は、市川から孫が久しぶりに遊びに来た。少し見ないうちに大きくなるものだ。
シルバーウイーク最終日なので、イベント盛り沢山、猫の会の写真展にも顔を出す。
10年間で600匹以上の猫を里親探しで尽力されたとの事ボランティア活動とは言え大変なことだと思う。
ちょうど産業祭開催しているので早めの昼食を摂り産業祭に出向く。
天気が良いので人出も多く、子供向けのアトラクションも大盛況。
孫は白バイ・消防車に乗せてもらって大興奮＾＾
8995歩6.6㌔
体重70.00g BMI22.6 体脂肪率23.2筋肉量51.00㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪レベル15.0 基礎代謝量1459 体内年齢60
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記