no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
セブンイレブン　 野菜サラダ（1人前） 166 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
コープさっぽろ 大学芋（1人前） 58.6 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
22時
さらスパ（1人前） 399 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1280 kcal
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