no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア おどろき野菜 ちゃんぽん（1人前） 92 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト ストロベリー 低脂肪 [カップ] 180g（1人前） 138 kcal
不二家 ホームパイ（1人前） 70 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
うなぎの蒲焼（1人前） 506 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
カリフラワー（1人前） 26 kcal
サークルK サンクス やきいも（1人前） 127 kcal
柿（1人前） 36.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1456 kcal
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