no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
旭松食品 生みそずい ほうれん草 [カップ] 23.5g（1人前） 38 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 41 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
虎屋 最中 桜織 1個/43g（1人前） 126 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
21時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
セイコーマート レモンサワー（1人前） 220 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
豆腐みそ田楽（1人前） 193 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
オリジン弁当 カキフライ（1人前） 76 kcal
ダイエー サラダ（1人前） 146 kcal
  1548 kcal
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