食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月23日（木）

食事
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【朝ごはん】
パスタ
プリン
【昼ごはん】
チキンライス
唐揚げ
今川焼き
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば
お好み焼き
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2507kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パスタ（2人前） 756 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
14時
ニチレイ チキンライス（0.5人前） 387 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ニチレイ 今川焼き　カスタードクリーム（2人前） 290 kcal
20時
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
かねます食品 お好み焼き（1人前） 181 kcal
22時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  2507 kcal
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