no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン 白滝　おでん（1人前） 12 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
グリーンコープ かぼちゃグラタン（1人前） 213 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
御菓子御殿 黒糖ショコラとろーる（1人前） 69 kcal
  1267 kcal
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