鴨南蛮風そば【comさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月24日（日）

鴨南蛮風そば
< お見舞い 　｜　メリークリスマス >
市販の焼鳥をほぐして、しろだしと卵も入れてみました。

夜はエビチリ、スナップえんどう茹でました。

【記録グラフ】
'17体重変化
13.6kg
'17体重変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2017/12/24 13:02 
簡単で美味しそうですね♪
 com 2017/12/24 18:16 
意外とイケました。
自画自賛。
mommomo 2017/12/24 13:31 
私もお蕎麦が食べたくて、かき玉に。
トロッと仕上げて、寒い時期にはバッチリ♪

焼き鳥、グッドアイディア♪♪   (o^-')b !
 com 2017/12/24 18:17 
夜は、海老が安かったので、エビチリ作りました。
エビチリの素も買いました。
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