no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月06日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ローソン 摂取サラダ鉄（1人前） 188 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
oto まぐろ（1人前） 125 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
小松菜の辛子和え（1人前） 8.2 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1296 kcal
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