2018/03/14【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鈴輪さんのトップページ>記録ノートを見る>2018/03/14
18年03月14日(水)

2018/03/14

< 2018/03/1...  | 2018/03/1... >
元気になる算段で昨日昼にメシを食べたが、不調が続く。


予定がまったく予定でない状態。


食べても元気にならない場合は、寝るが良し、ということで
17時半にs-zopic 4mg(2mg×2)を服用。


昨日の昼食後、確かに量は食べたけど、まったくお腹が空かない。
(現時点で31時間経過、水分は摂ってます)

22時半追記)
効かないときは効かない。
ぼうっとする程度で、1.2時間ごとに起きるのは同じ。

動けるときのエネルギー大きいから、反動もしかたないと割り切るしかない。

【記録グラフ】
パワー
45分
パワー(分) のグラフ
クロストレーナー
60分
クロストレーナー(分) のグラフ
自転車
63km
自転車(km) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする