no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
スイートガーデン レーズンサンド（1人前） 167 kcal
明星 飲茶三昧　春雨　（1人前） 98 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
米屋 和匠庵 どら焼（1人前） 270 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（1人前） 180 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
  1579 kcal
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