no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月29日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 30.5 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
第一パン こしあん（1人前） 146 kcal
いのくち やきのり（1人前） 3.9 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
23時
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
山崎製パン しっとりりんごのケーキ（1人前） 411 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
oto かつお 刺身（1人前） 99 kcal
かっぱ寿司 赤貝（1人前） 144 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 150 kcal
サブウェイ クッキー キャラメル（1人前） 170 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  1996 kcal
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