心慌意乱（しんこういらん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>心慌意乱（しんこういらん）
18年05月10日（木）

心慌意乱（しんこういらん）
< 身軽言微（しんけい... 　｜　身言書判(しんげん... >
「あわてふためいて何がなんだかわからなくなる」
類：周章狼狽（しゅうしょうろうばい）

朝一整骨院へ。かなり楽になるがまだ普通に立っていても気になる痛みがある。
マック富士街道石神井店にてグランクラブハウス、プレミアムローストコーヒーS。

【記録グラフ】
世界遺産勉強
76分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		マクドナルド
1回
マクドナルド（回） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
2回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
36
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
30回
肩回し（回） のグラフ
走行距離
60.8km
走行距離（km） のグラフ
 		ウォーキング距離
1800m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
74回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3462歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
13回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1467kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
34%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE