2食より3食の方が、体にいいよ。良く噛んでね。
って、自分はなかなかできないが。
2日連続でハイボールいただいたが、少し考えながら食らってます。

まぁ、体重が減ったから良しとしましょう（＾＾）
でも、毎日2食な訳じゃないからね（＾＾；
タモリは一日1食らしいし…
人それぞれだよね（＾＾）

僕ちんはリバウンド中で～す(笑)！
休日は気が緩んでだめで～す。
また、振り出しから頑張りま～す(^-^)v

まぁ、まる子さんは大変なお仕事みたいなので
休みの日くらいは緩めても良いのでは？
ワシなんか年中緩みっぱなし～（笑）

江戸時代まで、日本人は２食だったんですよね～（＾＾；
でも、私は３食～キチッと食べますけど～～（笑）

そうらしいよね～
ま、ワシが2食なのは昨日だけだけどね～（＾＾；
普段は3食だし～
夜記録が無いのは暴飲暴食してるから～（笑）

私は４食食べます♪
朝２回です。
早朝から動き回るので朝一で食べないと持たないですね。

ボンちゃんは仕事がキツイみたいだから
4～5食でも良いのでは？
ワシの場合動かないのでね（＾＾；

順調に減っていますね＾＾
私も、すこーしずつ減っておりますが・・・１５日までの目標には程遠く、
ほんのすこーししか痩せませんでした＞＜。(笑)

順調にというか…
今朝は少し戻しちゃいましたが～（＾＾；
飲んで増える体質を作っておけば飲まない時は
減るのかも…（＾＾；
んな事ないか～（爆）

１日２食を続けると　逆に太りますよ～～(ノД`)・゜・。
身体が必要以上に　栄養分を溜め込んでしまうためだとか。。。ﾜﾀｼﾊ(-"-)2ｼｮｸ　

大丈夫です～
この日だけですから～
普段はきっちり3食食べてますよ～（＾＾；