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みたおさんの2018年05月の記録ノート

ドラゴンボール実写版…↓

 05月31日（木）
【朝ごはん】
491.1kcal
【昼ごはん】
387.9kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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梅雨？…↓

 05月30日（水）
【朝ごはん】
412.5kcal
【昼ごはん】
371kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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打ち合わせ…↑

 05月29日（火）
【朝ごはん】
346.4kcal
【昼ごはん】
454kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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マサル…↑

 05月28日（月）
【朝ごはん】
403.2kcal
【昼ごはん】
527kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ま、月末なので…↑

 05月27日（日）
【朝ごはん】
231.2kcal
【昼ごはん】
482.3kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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月末貧乏（T_T)…↓

 05月26日（土）
【朝ごはん】
313.2kcal
【昼ごはん】
407kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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何だか…↑

 05月25日（金）
【朝ごはん】
361.8kcal
【昼ごはん】
310.4kcal
【晩ごはん】
458.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
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みっともない大人…→

 05月24日（木）
【朝ごはん】
706kcal
【昼ごはん】
396.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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日本の闇…↓

 05月23日（水）
【朝ごはん】
468.6kcal
【昼ごはん】
450kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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車検…↑

 05月22日（火）
【朝ごはん】
528.2kcal
【昼ごはん】
375kcal
【晩ごはん】
311.3kcal　　　　　　　　　　　 ...
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う～む…↓

 05月21日（月）
【朝ごはん】
322.7kcal
【昼ごはん】
452.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ま、当然ですが…↑

 05月20日（日）
【朝ごはん】
413.4kcal
【昼ごはん】
512kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日は歩かず…↓

 05月19日（土）
【朝ごはん】
418.4kcal
【昼ごはん】
674kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やっぱり（－－；…→

 05月18日（金）
【朝ごはん】
323.2kcal
【昼ごはん】
578.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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真夏…↑

 05月17日（木）
【朝ごはん】
354.5kcal
【昼ごはん】
439kcal
【晩ごはん】
541.5kcal　　　　　　　　　　　 ...
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酒が終わった！…↓

 05月16日（水）
【朝ごはん】
547.9kcal
【昼ごはん】
459.6kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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健康の為…↑

 05月15日（火）
【朝ごはん】
453.5kcal
【昼ごはん】
419.8kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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昨日は2食…↓

 05月14日（月）
【朝ごはん】
545.1kcal
【昼ごはん】
680.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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やっとお休み…↓

 05月13日（日）
【朝ごはん】
375.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ただ酒抜きだけ…↓

 05月12日（土）
【朝ごはん】
437.4kcal
【昼ごはん】
450.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ガソリン高！…↓

 05月11日（金）
【朝ごはん】
451.3kcal
【昼ごはん】
470.8kcal
【晩ごはん】
446kcal　　　　　　　　　　　 ...
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↑

 05月10日（木）
【朝ごはん】
483.7kcal
【昼ごはん】
579kcal
【晩ごはん】
593.3kcal　　　　　　　　　　　 ...
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支払いが…↓

 05月09日（水）
【朝ごはん】
480.1kcal
【昼ごはん】
392kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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今日は寒い！…↓

 05月08日（火）
【朝ごはん】
464.8kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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無事帰りました♪…↓

 05月07日（月）
【朝ごはん】
487.4kcal
【昼ごはん】
512.7kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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帰ります！…↓

 05月06日（日）
【朝ごはん】
376kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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岩手13日目…↑

 05月05日（土）
【朝ごはん】
373kcal
【昼ごはん】
531kcal
【晩ごはん】
530kcal　　　　　　　　　　　 ...
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岩手12日目…↑

 05月04日（金）
【朝ごはん】
409.6kcal
【昼ごはん】
641kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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岩手11日目…↑

 05月03日（木）
【朝ごはん】
540.4kcal
【昼ごはん】
482kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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岩手10日目…↓

 05月02日（水）
【朝ごはん】
372.8kcal
【昼ごはん】
575.4kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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岩手9日目…↑

 05月01日（火）
【朝ごはん】
395.1kcal
【昼ごはん】
281kcal
【晩ごはん】
509.2kcal　　　　　　　　　　　 ...
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