尋常一様（じんじょういちよう）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月29日（火）

尋常一様（じんじょういちよう）
< 神出鬼没（しんしゅ... 　｜　尋章摘句(じんしょ... >
「他と変わりなく、ごくあたりまえなさま」

ベッカライカフェリンデにてランチ(ビーフシチュー、プレッツェル、ホットコーヒー)。
同僚と久しぶりに西口へ。逢鳥https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13158727/
ばがぼんどhttp://www.vagabond.jp/
後半は水ばっかり飲んで酔いも冷めた感じで帰宅。
【記録グラフ】
世界遺産勉強
64分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
1回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
肩回し
33回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
51.3km
走行距離（km） のグラフ
 		ウォーキング距離
4300m
ウォーキング距離（m） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
84回
心拍数（回） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7734歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
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