no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ふろふき大根（赤味噌）（1人前） 102 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
シュークリーム（1人前） 286 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
  1310 kcal
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