趨炎附熱（すうえんふねつ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月23日（月）

趨炎附熱（すうえんふねつ）
< 随類応同（ずいるい... 　｜　頭寒足熱（ずかんそ... >
「時の権力のある者につき従うこと。燃えたぎる炎に向かって走り、熱いものにつくこと」
類：趨炎附勢(すうえんふせい)・ 趨炎奉勢(すうえんほうせい)

上司、同僚とうどん処硯家本店にておろしうどん冷。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		漢検勉強
3分
漢検勉強（分） のグラフ
パンシェルジュ検定
28分
パンシェルジュ検定（分） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
83回
心拍数（回） のグラフ
 		万歩計
5644歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		気温
37℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
76.2cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
13回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング距離
3000m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
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