寸指測淵（すんしそくえん）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月26日（木）

寸指測淵（すんしそくえん）
< 杜撰脱漏 (ずさん... 　｜　寸善尺魔（すんぜん... >
「愚かなこと。また、不可能なこと」

同僚と山内農場南町田グランベリーモール口駅前店にて地どりとこだわり玉子の親子丼。
終日作業、結局遅くなってしまった。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
38
体重年齢（） のグラフ
 		走行距離
183.2km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
1100m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
30℃
気温（℃） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
2045歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1493kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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