寸鉄殺人(すんてつさつじん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月28日（土）

寸鉄殺人(すんてつさつじん)
< 寸善尺魔（すんぜん... 　｜　寸田尺宅（すんでん... >
「短い警句で人の急所を批判するたとえ」
類：頂門一針（ちょうもんのいっしん）

台風接近中、ありえないルート。　テニスは中止。
午後の回でできるかと思ったら、今また雨が降ってきて結局ダメそう。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
54分
世界遺産勉強（分） のグラフ
漢検勉強
12分
漢検勉強（分） のグラフ
 		チョコレート検定
18分
チョコレート検定（分） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
気温
29℃
気温（℃） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウエスト
75.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
99歩
万歩計（歩） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング距離
50m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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