寸鉄殺人(すんてつさつじん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月28日（土）

寸鉄殺人(すんてつさつじん)
< 寸善尺魔（すんぜん... 　｜　寸田尺宅（すんでん... >
「短い警句で人の急所を批判するたとえ」
類：頂門一針（ちょうもんのいっしん）

台風接近中、ありえないルート。　テニスは中止。
午後の回でできるかと思ったら、今また雨が降ってきて結局ダメそう。

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		世界遺産勉強
54分
世界遺産勉強（分） のグラフ
漢検勉強
12分
漢検勉強（分） のグラフ
 		チョコレート検定
18分
チョコレート検定（分） のグラフ
 		気温
29℃
気温（℃） のグラフ
走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウエスト
75.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
2分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
77回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング距離
50m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		万歩計
99歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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