no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月11日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
17051歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2145kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 超芳醇５枚（1人前） 204 kcal
マルサンアイ 豆乳（0.9人前） 62.1 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
フランソワ ミニメロン（1人前） 190 kcal
12時
ごはん（1.1人前） 259 kcal
素麺（1人前） 259 kcal
からあげ（1人前） 71 kcal
おかめ豆腐 木綿（0.2人前） 21 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
15時
蘇州林 よりより（1人前） 89.8 kcal
21時
かけそば（1人前） 350 kcal
カツ丼（0.6人前） 553 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
  2145 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE