no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
第一屋製パン㈱ 国産小麦の練乳クリームサンド（1人前） 295 kcal
Asahi おどろき野菜 韓国チゲ（1人前） 92 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1253 kcal
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