no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
奈良漬け（1人前） --- kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
焼き海苔（1人前） --- kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
山崎製パン 塩バナナケーキ（1人前） 384 kcal
21時
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
黒豆茶庵・北尾 あんみつ（1人前） 214 kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1633 kcal
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